các sản phẩm

Cách tốt nhất để kiểm tra Ketone, máu, hơi thở hoặc nước tiểu?

Thử nghiệm ketone có thể rẻ và dễ dàng.Nhưng nó cũng có thể tốn kém và xâm lấn.Có ba loại thử nghiệm cơ bản, mỗi loại đều có ưu và nhược điểm.Độ chính xác, giá cả và các yếu tố chất lượng khác nhau đáng kể giữa các tùy chọn.Nếu bạn đang tự hỏi phương pháp nào có thể phù hợp với mình, hướng dẫn này sẽ cung cấp câu trả lời.

1.Thử nghiệm Ketone trong hơi thở – Phương pháp thuận tiện nhất

Các xét nghiệm hơi thở để tìm hợp chất ketonic đang tìm cách phát hiện và đo lường axeton, chất có thể ngửi thấy trong hơi thở của những người trong vùng dinh dưỡng ketosis. Nhưng nồng độ axeton trong hơi thở thở ra, không phải cơ thể bạn sử dụng làm nhiên liệu, không phải là phép đo hoàn hảo cho DKA hoặc Chế độ ăn keto.

Nói chung, máy đo kiểm tra ketone trong hơi thở có độ nhạy và độ đặc hiệu cao và kết quả có thể được đọc từ màn hình của máy đo.

Ngoài ra, máy đo kiểm tra ketone trong hơi thở có kích thước nhỏ hơn và quá trình kiểm tra thuận tiện và nhanh chóng hơn, việc có thể mang theo bên mình khi đi du lịch hoặc tại nhà hàng khiến đây trở thành bài kiểm tra thuận tiện nhất hiện có.

Tuy nhiên, là một phương pháp kiểm tra xeton qua hơi thở, kết quả có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố bên ngoài khác nhau như kẹo bạc hà trong hơi thở, kẹo cao su, v.v. Kết quả cũng có thể dao động dựa trên nhiều biến số.

Thông thường bạn chỉ phải trả tiền chothiết bị và bạn có thể kiểm tra nhiều lần vớingoàichi phi thêm.Nhưng trên thực tế, máy đo ketone trong hơi thở có thể là chiếc đắt nhất.

 2.Xét nghiệm ketone nước tiểu–Phương pháp rẻ nhất

Cho đến nay, việc đo nồng độ ketone trong nước tiểu là lựa chọn rẻ nhất hiện có. Bạn chỉ phải trả tiền cho que đo với mức giá rất tốt.

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy rằng đo axit acetoacetic không phải là phép đo lý tưởng. Việc lấy mẫu nước tiểu có thể bị trì hoãn do mất nước. Ngoài ra, khoảng thời gian phân giải có thể được đánh giá quá cao.

Sau đó hãy để'Chúng tôi tập trung vào que thử. Que thử ketone trong nước tiểu không thể lưu trữ quá lâu, so với que thử ketone trong máu, nó có thời gian bảo quản ngắn hơn. Đồng thời, nó có độ nhạy và độ đặc hiệu kém.

Kết quảcó thể được đọctừbiểu đồ màu,Thông thường nó chỉ hiển thị cao, trung bình hoặc thấp bằng các màu khác nhau. Không thể biết các thông số xeton cụ thể.

3. Xét nghiệm xeton máu–Phương pháp chính xác nhất

Cách tốt nhất để kiểm tra xeton của bạn là sử dụng máy đo xeton trong máu để kiểm tra mức β-hydroxybutyrate (BHB).

Chỉ số đo ketone trong máu được coi là tiêu chuẩn vàng để đo mức độ ketosis của bạn.Máy đo ketone trong máu là phương pháp chính xác nhất để đo nồng độ ketone BHB trong cơ thể.

Xét nghiệm máu keto đọc nồng độ β-hydroxybutyrate trong máu của bạn và trả về nồng độ ketone trong máu của bạn thông qua màn hình, cho bạn kết quả chính xác.Xét nghiệm máu ketone rất dễ thực hiệnbybản thân bạn bằng cách sử dụng máy đo máu nhỏ tương tự như máy đo đường huyết mà người mắc bệnh tiểu đường sử dụng, được gọi là máy đo xeton trong máu.Trên thực tế, hầu hết các máy đo đường huyết đều cung cấp dải đo cũng đo xeton.

Đồng thời,thiết bịsẽ đi kèm với các chức năng phụ trợ khác, có thể nhắc nhở bạn làm bài kiểm tra thường xuyên, ghi lại kết quả kiểm tra lịch sử của bạn, v.v.

Chỉ cần một máy đo ketone đơn giản, cái kDải etone thường có thời gian bảo quản lâu hơn lên tới 24 tháng.Giá cả phải chăng, dải là hàng tiêu dùng duy nhất.

Gợi ý

Ba phương pháp phát hiện ketone này đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng.Xét nghiệm ketone trong hơi thở thuận tiện hơn và xét nghiệm ketone trong nước tiểu rẻ hơn.Tuy nhiên, để phát hiện cơ thể, độ chính xác của dữ liệu quan trọng hơn. Nói chung, nên sử dụng Xét nghiệm xeton trong máu làm phương pháp xét nghiệm xeton.