Duy trì mức đường huyết (glucose) khỏe mạnh là nền tảng của sức khỏe tổng thể, đặc biệt đối với những người mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường. Theo dõi đường huyết là công cụ thiết yếu giúp hiểu rõ khía cạnh quan trọng này trong quá trình trao đổi chất của chúng ta, cho phép mọi người đưa ra những quyết định sáng suốt về chế độ ăn uống, thuốc men và lối sống của mình.
Tại sao glucose lại quan trọng?
Glucose, có nguồn gốc từ thức ăn chúng ta ăn, là nhiên liệu chính cho các tế bào trong cơ thể. Hormone insulin, được tuyến tụy sản xuất, đóng vai trò như một chiếc chìa khóa, cho phép glucose đi vào tế bào và được sử dụng để tạo năng lượng. Ở bệnh tiểu đường, hệ thống này bị suy yếu: cơ thể hoặc không sản xuất đủ insulin (tiểu đường टाइप 1) hoặc trở nên kháng insulin (tiểu đường टाइप 2). Điều này dẫn đến tăng đường huyết, hay lượng đường trong máu cao, nếu kéo dài có thể làm tổn thương mạch máu và dây thần kinh, dẫn đến các biến chứng ảnh hưởng đến mắt, thận, tim và bàn chân. Ngược lại, hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp), thường là nguy cơ của thuốc điều trị tiểu đường, có thể gây chóng mặt, lú lẫn, và trong trường hợp nặng, mất ý thức.
Sự tiến hóa của phương pháp theo dõi: Từ nước tiểu đến dịch kẽ
Trước đây, việc theo dõi đường huyết không chính xác, dựa vào việc xét nghiệm nước tiểu để phát hiện đường – một chỉ số chậm trễ và gián tiếp. Cuộc cách mạng bắt đầu với sự ra đời của máy đo đường huyết cá nhân (BGM) vào những năm 1970. Máy này lấy một giọt máu nhỏ bằng cách chích ngón tay, nhỏ lên que thử và đưa vào máy để đo. Mặc dù chính xác tại một thời điểm nhất định, nó chỉ cung cấp kết quả tức thời, bỏ sót những biến động giữa các lần đo.
Bước đột phá chính là sự phát triển của máy theo dõi đường huyết liên tục (CGM). Các hệ thống này sử dụng một cảm biến nhỏ được cấy ngay dưới da (thường ở cánh tay hoặc bụng) để đo nồng độ glucose trong dịch kẽ cứ sau vài phút. Dữ liệu được truyền không dây đến bộ thu hoặc điện thoại thông minh, hiển thị xu hướng theo thời gian thực, các mô hình lịch sử và các mũi tên chỉ hướng cho thấy lượng glucose đang tăng hay giảm. "Dạng phim" về nồng độ glucose này, trái ngược với "ảnh chụp nhanh" từ việc chích máu đầu ngón tay, cho phép hiểu rõ hơn bao giờ hết về cách thức thức ăn, tập thể dục, căng thẳng và thuốc ảnh hưởng đến lượng glucose của một người suốt cả ngày lẫn đêm.
Các phương pháp chính và ứng dụng của chúng
Máy đo đường huyết tiêu chuẩn (BGM): Vẫn là công cụ dễ tiếp cận và được sử dụng rộng rãi nhất. Cần thiết cho việc hiệu chuẩn máy đo đường huyết liên tục (CGM) và đưa ra quyết định điều trị ngay lập tức, đặc biệt khi kết quả đo của CGM có thể không đáng tin cậy (ví dụ: trong trường hợp đường huyết thay đổi nhanh).
Máy theo dõi đường huyết liên tục (CGM): Ngày càng trở thành tiêu chuẩn chăm sóc, đặc biệt đối với những người đang điều trị insulin tích cực. Chúng vô cùng hữu ích trong việc xác định xu hướng, ngăn ngừa tình trạng đường huyết cao và thấp, và đánh giá tác động của các lựa chọn lối sống. Các hệ thống phổ biến bao gồm Dexcom G7, Freestyle Libre và Medtronic Guardian.
Máy đo đường huyết liên tục chuyên nghiệp: Được đeo trong một khoảng thời gian giới hạn (thường là 10-14 ngày) dưới sự hướng dẫn của bác sĩ để thu thập dữ liệu chẩn đoán nhằm điều chỉnh liệu pháp điều trị.
Đối với các quyết định quan trọng về sức khỏe, phương pháp đo trực tiếp của máy đo đường huyết truyền thống mang lại độ chính xác và độ tin cậy không thể thay thế. Mặc dù máy theo dõi đường huyết liên tục có thể hiển thị xu hướng, nhưng dữ liệu của chúng được lấy từ dịch kẽ và có độ trễ vài phút. Trong trường hợp đường huyết dao động nhanh hoặc khi xuất hiện các triệu chứng hạ đường huyết, chúng có thể không phản ánh chính xác mức đường huyết thực tế. Ngược lại, máy đo đường huyết truyền thống phân tích trực tiếp máu mao mạch, cung cấp các giá trị tức thời và chính xác. Chúng được coi là tiêu chuẩn vàng để hiệu chuẩn máy theo dõi đường huyết liên tục, điều chỉnh liều insulin (đặc biệt là trước bữa ăn và trước khi đi ngủ) và giải quyết các triệu chứng khó chịu về thể chất. Không bị ảnh hưởng bởi lỗi cảm biến, gián đoạn tín hiệu hoặc các vấn đề hiệu chuẩn, máy đo truyền thống cũng tiết kiệm chi phí và dễ tiếp cận hơn. Chúng đại diện cho nền tảng trực tiếp và đáng tin cậy nhất cho việc ra quyết định trong quản lý bệnh tiểu đường. Do đó, kết hợp xét nghiệm chính xác tại chỗ của máy đo đường huyết truyền thống với các xu hướng động từ theo dõi đường huyết liên tục là cách tiếp cận an toàn và thận trọng nhất để đạt được sự kiểm soát đường huyết tối ưu.
Trao quyền thông qua kiến thức
Tóm lại, việc theo dõi đường huyết không phải là mục đích tự thân mà là một phương tiện mạnh mẽ để đạt được mục đích: cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa các biến chứng. Bằng cách chuyển đổi các con số thành kiến thức hữu ích—hiểu được bữa sáng nào làm tăng đường huyết hoặc đi bộ sau bữa tối giúp kiểm soát đường huyết như thế nào—các cá nhân chuyển từ bệnh nhân thụ động thành người chủ động quản lý sức khỏe của chính mình. Cho dù bằng phương pháp chích máu đầu ngón tay truyền thống hay các cảm biến liên tục tiên tiến, việc theo dõi này là vòng phản hồi quan trọng giúp quản lý bệnh tiểu đường hiệu quả và cá nhân hóa.
Hệ thống theo dõi đa chức năng ACCUGENCE® cung cấp bốn phương pháp đo đường huyết, đáp ứng nhu cầu xét nghiệm của người bệnh tiểu đường. Phương pháp xét nghiệm tiện lợi, nhanh chóng và cho kết quả chính xác, giúp bạn kịp thời nắm rõ tình trạng sức khỏe và đạt hiệu quả tốt hơn trong việc giảm cân và điều trị.
Thời gian đăng bài: 17/12/2025