Câu hỏi thường gặp

Câu hỏi thường gặp

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

1. Nguyên nhân nào gây ra lượng đường trong máu cao?

Có nhiều nguyên nhân gây ra lượng đường trong máu cao, nhưng chế độ ăn uống đóng vai trò lớn nhất và trực tiếp nhất trong việc làm tăng đường huyết. Khi chúng ta ăn carbohydrate, cơ thể sẽ chuyển hóa những carbohydrate này thành glucose, và điều này có thể góp phần làm tăng lượng đường trong máu. Protein, ở một mức độ nhất định, với lượng lớn cũng có thể làm tăng lượng đường trong máu. Chất béo không làm tăng lượng đường trong máu. Căng thẳng dẫn đến tăng hormone cortisol cũng có thể làm tăng lượng đường trong máu.

2. Bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 khác nhau như thế nào?

Bệnh tiểu đường loại 1 là một bệnh tự miễn dịch dẫn đến việc cơ thể không có khả năng sản xuất insulin. Người mắc bệnh tiểu đường loại 1 phải dùng insulin để giữ mức đường huyết trong giới hạn bình thường. Bệnh tiểu đường loại 2 là một bệnh mà cơ thể có khả năng sản xuất insulin nhưng không sản xuất đủ hoặc cơ thể không đáp ứng với insulin được sản xuất.

3. Làm sao để biết tôi có bị tiểu đường không?

Bệnh tiểu đường có thể được chẩn đoán bằng nhiều cách. Những cách này bao gồm đường huyết lúc đói ≥ 126 mg/dL hoặc 7 mmol/L, hemoglobin A1c từ 6,5% trở lên, hoặc đường huyết tăng cao trong xét nghiệm dung nạp glucose đường uống (OGTT). Ngoài ra, đường huyết ngẫu nhiên >200 cũng là dấu hiệu gợi ý bệnh tiểu đường.
Tuy nhiên, có một số dấu hiệu và triệu chứng cho thấy bạn có thể mắc bệnh tiểu đường và nên cân nhắc đi xét nghiệm máu. Những dấu hiệu này bao gồm khát nước quá mức, đi tiểu thường xuyên, nhìn mờ, tê hoặc ngứa ran ở các chi, tăng cân và mệt mỏi. Các triệu chứng khác có thể bao gồm rối loạn cương dương ở nam giới và kinh nguyệt không đều ở phụ nữ.

4. Tôi cần kiểm tra đường huyết bao nhiêu lần một năm?

Tần suất xét nghiệm đường huyết sẽ phụ thuộc vào phác đồ điều trị bạn đang áp dụng cũng như hoàn cảnh cá nhân. Hướng dẫn của NICE năm 2015 khuyến cáo người mắc bệnh tiểu đường loại 1 nên xét nghiệm đường huyết ít nhất 4 lần mỗi ngày, bao gồm trước mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ.

5. Mức đường huyết bình thường trông như thế nào?

Hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về phạm vi đường huyết hợp lý đối với bạn, trong khi ACCUGENCE có thể giúp bạn thiết lập phạm vi đó với tính năng Chỉ báo Phạm vi. Bác sĩ của bạn sẽ đặt mục tiêu kết quả xét nghiệm đường huyết dựa trên một số yếu tố, bao gồm:
● Loại và mức độ nghiêm trọng của bệnh tiểu đường
● Tuổi
● Bạn mắc bệnh tiểu đường được bao lâu rồi?
● Tình trạng mang thai
● Sự xuất hiện của các biến chứng tiểu đường
● Tình trạng sức khỏe tổng thể và sự hiện diện của các bệnh lý khác
Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) thường khuyến nghị các mức đường huyết mục tiêu sau:
Từ 80 đến 130 miligam trên decilit (mg/dL) hoặc từ 4,4 đến 7,2 milimol trên lít (mmol/L) trước bữa ăn.
Dưới 180 mg/dL (10,0 mmol/L) hai giờ sau bữa ăn
Tuy nhiên, Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) lưu ý rằng những mục tiêu này thường khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe cá nhân của bạn và nên được cá nhân hóa.

6. Ketone là gì?

Ketone là các chất hóa học được sản sinh trong gan, thường là phản ứng trao đổi chất khi cơ thể ở trạng thái ketosis do chế độ ăn uống. Điều đó có nghĩa là cơ thể sản sinh ketone khi không có đủ glucose (hoặc đường) dự trữ để chuyển hóa thành năng lượng. Khi cơ thể nhận thấy cần một nguồn năng lượng thay thế cho đường, nó sẽ chuyển hóa chất béo thành ketone.
Nồng độ ketone của bạn có thể nằm trong khoảng từ 0 đến 3 hoặc cao hơn, và được đo bằng milimol trên lít (mmol/L). Dưới đây là các phạm vi chung, nhưng hãy nhớ rằng kết quả xét nghiệm có thể khác nhau, tùy thuộc vào chế độ ăn uống, mức độ hoạt động và thời gian bạn duy trì trạng thái ketosis.

7. Nhiễm toan ceton do tiểu đường (DKA) là gì?

Nhiễm toan ceton do tiểu đường (hay DKA) là một tình trạng y tế nghiêm trọng có thể xảy ra do nồng độ ceton trong máu quá cao. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến hôn mê hoặc thậm chí tử vong.
Tình trạng này xảy ra khi các tế bào trong cơ thể không thể sử dụng glucose để tạo năng lượng, và thay vào đó, cơ thể bắt đầu phân giải chất béo để lấy năng lượng. Ketone được tạo ra khi cơ thể phân giải chất béo, và nồng độ ketone rất cao có thể làm cho máu trở nên cực kỳ axit. Đó là lý do tại sao xét nghiệm ketone tương đối quan trọng.

8. Ketone và Chế độ ăn uống

Để đạt được mức độ ketosis dinh dưỡng và ketone phù hợp trong cơ thể, chế độ ăn ketogenic đúng cách là chìa khóa. Đối với hầu hết mọi người, điều đó có nghĩa là ăn từ 20-50 gram carbohydrate mỗi ngày. Lượng mỗi chất dinh dưỡng đa lượng (bao gồm cả carbohydrate) bạn cần tiêu thụ sẽ khác nhau, vì vậy bạn cần sử dụng máy tính keto hoặc đơn giản là tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ để tìm ra nhu cầu chất dinh dưỡng đa lượng chính xác của mình.

9. Axit uric là gì?

Axit uric là một chất thải bình thường của cơ thể. Nó được hình thành khi các chất hóa học gọi là purin bị phân hủy. Purin là một chất tự nhiên có trong cơ thể. Chúng cũng được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm như gan, hải sản và rượu.
Nồng độ axit uric cao trong máu cuối cùng sẽ chuyển hóa axit này thành các tinh thể urat, sau đó có thể tích tụ xung quanh các khớp và mô mềm. Sự lắng đọng của các tinh thể urat hình kim là nguyên nhân gây ra viêm và các triệu chứng đau đớn của bệnh gút.