Nhiều thứ có thể là nguyên nhân gây ra lượng đường trong máu cao, nhưng những gì chúng ta ăn đóng vai trò lớn nhất và trực tiếp nhất trong việc làm tăng lượng đường trong máu.Khi chúng ta ăn carbohydrate, cơ thể chúng ta sẽ chuyển đổi những carbohydrate đó thành glucose và điều này có thể đóng vai trò làm tăng lượng đường trong máu.Protein, ở một mức độ nhất định, với số lượng lớn cũng có thể làm tăng lượng đường trong máu.Chất béo không làm tăng lượng đường trong máu.Căng thẳng dẫn đến tăng hormone cortisol cũng có thể làm tăng lượng đường trong máu.
Bệnh tiểu đường loại 1 là một tình trạng tự miễn dịch khiến cơ thể không thể sản xuất insulin.Những người mắc bệnh tiểu đường Loại 1 phải sử dụng insulin để giữ mức đường huyết trong giới hạn bình thường. Bệnh tiểu đường loại 2 là bệnh mà cơ thể có thể sản xuất insulin nhưng không thể sản xuất đủ hoặc cơ thể không phản ứng. đối với insulin đang được sản xuất.
bệnh tiểu đường có thể được chẩn đoán theo một số cách.Chúng bao gồm đường huyết lúc đói > hoặc = 126 mg/dL hoặc 7 mmol/L, huyết sắc tố a1c từ 6,5% trở lên hoặc đường huyết tăng cao trong xét nghiệm dung nạp glucose đường uống (OGTT).Ngoài ra, lượng glucose ngẫu nhiên > 200 là gợi ý của bệnh tiểu đường.
Tuy nhiên, có một số dấu hiệu và triệu chứng gợi ý bệnh tiểu đường và bạn nên cân nhắc việc đi xét nghiệm máu.Chúng bao gồm khát nước quá mức, đi tiểu thường xuyên, mờ mắt, tê hoặc ngứa ran ở tứ chi, tăng cân và mệt mỏi.Các triệu chứng khác có thể bao gồm rối loạn cương dương ở nam giới và kinh nguyệt không đều ở phụ nữ.
Tần suất bạn nên xét nghiệm máu sẽ phụ thuộc vào chế độ điều trị mà bạn đang áp dụng cũng như hoàn cảnh cá nhân.Hướng dẫn của NICE năm 2015 khuyến nghị những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 nên kiểm tra đường huyết ít nhất 4 lần mỗi ngày, kể cả trước mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ.
Hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để cung cấp phạm vi lượng đường trong máu hợp lý cho bạn, trong khi ACUGENCE có thể giúp bạn thiết lập phạm vi đó bằng tính năng Chỉ báo Phạm vi.Bác sĩ sẽ đặt ra kết quả xét nghiệm lượng đường trong máu mục tiêu dựa trên một số yếu tố, bao gồm:
● Loại và mức độ nghiêm trọng của bệnh tiểu đường
● Tuổi
● Bạn đã mắc bệnh tiểu đường bao lâu rồi
● Tình trạng mang thai
● Sự hiện diện của các biến chứng bệnh tiểu đường
● Sức khỏe tổng thể và sự hiện diện của các tình trạng bệnh lý khác
Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA) thường khuyến nghị mức đường huyết mục tiêu sau đây:
Từ 80 đến 130 miligam mỗi deciliter (mg/dL) hoặc 4,4 đến 7,2 milimol mỗi lít (mmol/L) trước bữa ăn
Dưới 180 mg/dL (10,0 mmol/L) hai giờ sau bữa ăn
Nhưng ADA lưu ý rằng những mục tiêu này thường khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi và sức khỏe cá nhân của bạn và nên được cá nhân hóa.
Ketone là chất hóa học được tạo ra trong gan của bạn, thường là một phản ứng trao đổi chất khi thực hiện chế độ ăn ketosis.Điều đó có nghĩa là bạn tạo ra xeton khi không có đủ glucose (hoặc đường) dự trữ để chuyển thành năng lượng.Khi cơ thể bạn cảm nhận được rằng bạn cần một chất thay thế cho đường, nó sẽ chuyển hóa chất béo thành xeton.
Mức ketone của bạn có thể nằm trong khoảng từ 0 đến 3 hoặc cao hơn và được đo bằng milimol trên lít (mmol/L).Dưới đây là phạm vi chung, nhưng hãy nhớ rằng kết quả xét nghiệm có thể khác nhau, tùy thuộc vào chế độ ăn uống, mức độ hoạt động và thời gian bạn ở trạng thái ketosis.
Nhiễm toan đái tháo đường (hoặc DKA) là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng có thể xảy ra do nồng độ xeton trong máu rất cao.Nếu không được nhận biết và điều trị ngay, bệnh có thể dẫn đến hôn mê hoặc thậm chí tử vong.
Tình trạng này xảy ra khi các tế bào của cơ thể không thể sử dụng glucose để tạo năng lượng và cơ thể bắt đầu phân hủy chất béo để lấy năng lượng.Xeton được tạo ra khi cơ thể phân hủy chất béo và lượng xeton rất cao có thể khiến máu có tính axit cực cao.Đây là lý do tại sao thử nghiệm Ketone tương đối quan trọng.
Khi nói đến mức độ dinh dưỡng ketosis và xeton phù hợp trong cơ thể, một chế độ ăn ketogenic thích hợp là chìa khóa.Đối với hầu hết mọi người, điều đó có nghĩa là ăn từ 20-50 gram carbs mỗi ngày.Lượng chất dinh dưỡng đa lượng (bao gồm cả carbs) bạn cần tiêu thụ sẽ khác nhau, vì vậy bạn cần sử dụng máy tính keto hoặc đơn giản là trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để tìm ra nhu cầu vĩ mô chính xác của bạn.
Axit Uric là một chất thải bình thường của cơ thể.Nó hình thành khi các hóa chất gọi là purin bị phá vỡ.Purin là một chất tự nhiên được tìm thấy trong cơ thể.Chúng cũng được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm như gan, động vật có vỏ và rượu.
Nồng độ axit uric cao trong máu cuối cùng sẽ chuyển axit thành tinh thể urat, sau đó có thể tích tụ quanh khớp và mô mềm.Sự lắng đọng của các tinh thể urat hình kim là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm và các triệu chứng đau đớn của bệnh gút.